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Das Programm zur Stimulierung der Knochen durch natürliche
Bewegung und gewichttragende Haltung
von Ruthy Alon Basierend auf der somatischen Lernmethode von Dr. Feldenkrais Intelligente Fitness • Anti-Aging Osteoporoseprävention • Individuelle Ergonomie |
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Willkommen Was ist Bones for Life Kurse mit Ruthy Alon in Hamburg 2007 Courses with Ruthy Alon in Hamburg 2007 Wer unterrichtet Bones for Life in Deutschland? Curriculum Kompetenzen Zertifizierung Zu Ruthy Alon Bücher, Videos, DVDs Links 
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Willkommen bei Bones for Life - Knochen fürs ganze Leben Die Zuverlässigkeit Ihrer Knochen hängt von der Fähigkeit Ihres Skelettes ab, Ihr Körpergewicht auf effiziente und angemessene Weise an den Boden abzugeben. Die Stärke Ihrer Knochen hängt von einer aktiven und dynamischen Lebensführung ab, die auf entsprechende Herausforderungen kraftvoll antworten kann. Ihre Knochen sind so gesund, wie von der Natur vorgesehen, wenn Ihre Bewegung die natürliche Koordination aller Körperteile aufnehmen und integrieren kann. Durch den einfachen und effektiven Bewegungsprozess, der in den 60 Stunden des Bones for Life Bewegungsprozesses vermittelt wird, werden Sie in angemessener Geschwindigkeit und absoluter Sicherheit lernen: · Eine erhöhte Dichte Ihrer Knochenstruktur zu stimulieren und den biologischen Optimismus eines zuverlässigen Skeletts zu erfahren. · Einen federnden und dynamischen Gang zu entwickeln. · Ihre Haltung in eine sichere, lastaufnehmende Aufrichtung zu verwandeln und damit zu verbessern · Ihre Fähigkeit zur Verbesserung des Gleichgewichts zu stärken. · Ihre Lust am Gehen zu vergrößern |
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